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noriko

サイト運営者/プログラム監修&指導

つたがわ のりこ

1971年新潟生まれ。ハードワークによる自身の不調を改善するために、ヨガ、瞑想、食事に関する学びを探める中、ビューティ・ペルヴィス(R)メソッド(骨盤調整)に出会う。生理痛などの不調の改善、身体のラインの変化に感動し、小林亨氏に師事。また、米国にてディーパック・チョプラ氏より瞑想とヨガを学ぶ等、様々なボディワークを探求する。2008年より、ヨガスタジオやフィットネス、カルチャーセンターなどで指導を始める。機能的であることが美につながることを提唱し、女性が健康的に美しく、気分よく過ごすためのボディワークを提供している。また、睡眠に特化した骨盤調整をDVDにまとめ、2011年に「睡眠のためのタイムマネジメント」等5シリーズを制作。Amazonより発売中。

 

電子書籍

  • 「疲れない体と折れない心をつくる7つの習慣」
  • 「1日5分でプチ不調を解決。働き女子のための骨盤ケア」

 

  • 2006年 リマ・クッキングスクール師範修了(マクロビオティック料理)
  • 2007年 神田ファミリーヨガ指導者養成コース修了
  • 2007年 ビューティ・ペルヴィス認定インストラクター資格取得
  • 2009年 米国チョプラセンター認定 ヨガ・瞑想インストラクター資格取得